아침에 먹으면 좋은 식품 ▷감자=감자의 녹말은 위를 보호하는 데 좋다. 감자에는 몸 속 점막을 튼튼하게 해 주는 판토텐산 물질과 비타민C 등이 풍부하게 함유돼 있다. 위산이 적은 아침 공복 시간에 먹으면 감자의 효능이 오래 지속될 수 있다.▷토마토=토마토에 들어 있는 라이코펜, 베타카로틴, 루테인 등 카로티노이드계 항산화물질은 혈압을 낮추는 효과가 있다. 혈압은 오전 중에 높기 때문에 아침에 일어나서 먹는 것이 좋다. 소화를 돕는 성분도 있어서 소화력이 떨어지는 사람은 식후에 한 개씩 먹으면 효과를 볼 수 있다. 다만 토마토는 혈압을 낮춰 몸을 차게 하는 작용이 있으므로 노약자들은 토마토를 생으로 먹지 말고 익혀 먹는 것이 좋다. ▷당근=비타민, 카로틴, 섬유소가 풍부한 당근은 생즙으로 만들어 아침에 먹으면 활력 충전에 좋다. .. 더보기 은행의 주택담보대출 평균 금리는? 6월 기준 3.88%로 업계 평균보다 0.29%P 높아...최저는 KDB산업은행 . 6월 기준 제주은행의 주택담보대출 평균 금리는 3.88%로 직전월(3.93%) 대비 0.05%포인트 감소했으나 업계 평균(3.59%)보다 0.29%포인트나 높다. 직넌년도 동월 제주은행의 주택담보대출 금리(3.42%)와 비교해도 0.46%포인트나 증가한 수치다. 전북은행은 직전년도 동월(3.44%)보다 0.37%포인트, 직전월(3.8%)보다 0.01%포인트 증가한 3.81%의 주택담보대출 평균 금리를 기록했다. 업계 평균보다 0.22%포인트 높은 수치다. 광주은행과 DGB대구은행은 전년 동월(3.47%, 3.58%)보다 각각 0.31%포인트, 0.19%포인트씩 인상된 3.78%, 3.77%를 기록해 그 뒤를 이었다. 직전.. 더보기 금융용어,디지털아이덴티티? 디지털아이덴티티(Digital Identity)는 블록체인 기반의 신분증을 의미한다. 블록체인 신분증은 공인인증서나 아이디를 대신해 다양한 금융기관에 로그인할 수 있는 기능을 수행한다. 이는 개인 정보를 안전하게 전달할 수 있어 보안성이 다른 본인 인증 방식보다 뛰어나다는 평가를 받는다. 국내에서는 KBE하나, 신한, 우리, 기업, 국민은행 등이 공동으로 블록체인 컨소시엄을 만들어 개발해왔다. 블록체인을 기반으로 신분증을 대체할 경우 금융기관별로 따로 본인 인증을 할 필요가 없다. 이에 비대면 계좌 개설도 더욱 용이해질 수 있다는 게 업계의 전망이다. 최근에는 삼성SDS, LG CNS 등 대기업 SI 계열사들도 너나 할 것 없이 블록체인 사업에 집중하며 디지털아이덴티티 개발에 한창이다. 삼성SDS의 경우.. 더보기 금융용어,SMA란? ◆SMA(Separately Managed Account)는 복수의 투자자 자금이 펀드에 들어가지 않고, 투자자 맞춤형으로 위탁 자금을 전문적으로 관리하는 펀드다. SMA는 증권사와 투자자문사의 랩어카운트 상품과 유사한 구조로 되어 있다. SMA는 투자자의 일정에 따라 독립적으로 투자 시점을 결정하고, 투자 가이드라인이나 목표 수익률, 보수, 캐리 구조 등의 협상이 가능하다. 그동안 연기금들은 해외투자시 주로 블라인드펀드 형식을 이용했는데, 블라인드펀드는 일반적으로 펀드 조건이나 포트폴리오, 운용 등을 전적으로 운용사에서 결정한다. 운용사의 펀드 출시와 마감 등의 일정에 따라 투자 시점이 결정되고, 투자자의 심의 일정과 펀드 일정이 맞지 않을 경우 투자가 불가능한 경우도 발생했다. SMA는 1대 1 맞춤.. 더보기 금융용어,퀴탈리(Quitaly)란? ◆ 퀴탈리(Quitaly)는 이탈리아의 유럽연합(EU) 또는 유로존(유로화 사용 19개국) 탈퇴를 일컫는 용어다. 떠남을 뜻하는 영어 단어 퀴트(Quit)와 이탈리아(Italy)를 조합해 만들어진 단어다. 동의어로는 이탈렉시트(Italexit)가 있는데 두 단어 모두 두루 사용되고 있다. 최근 퀴탈리에 대한 염려는 EU와 유로존에 적대적인 내각이 꾸려질 조짐을 보이면서 부각됐다. 지난 3월 총선 이후 정당 간 연정 협상이 교착 상태에 빠지면서 이탈리아는 두 달 넘게 무정부 상태를 지속했다. 하지만 반체제 정당인 오성운동과 극우정당 동맹이 손을 맞잡고 포퓰리즘 정권을 출범시킬 것으로 예상되면서 퀴탈리에 대한 우려가 확산했다. 주세페 콘테 총리 지명자가 반(反) 유로 성향 인사를 포함한 내각 명단을 제출하자.. 더보기 이전 1 ··· 136 137 138 139 140 141 142 ··· 396 다음
