경기장의 함성, 우승 상금, 화려한 플레이가 다시 반복될 것 같지 않은 지나간 과거의 한 순간으로만 느껴지는 때가 올 지라도 기량을 향상시키려는 마음, 최고가 되고자 하는 마음은 변하지 않아야 한다.
최선을 다하는 자세를 잃지 말아야 한다.
_빈스 롬바디(NFL코치)
실수할 것을 염려하지 말고 최고의 플레이를 하겠다는 마음으로 플레이하라.
골프 십계명 2.
어떤 어려운 상황에 맞닥뜨리더라도 기꺼이 즐겁게 맞서라
골프 십계명 3.
스코어나 순위에 집착하지 말고 과정에 집중하라.
골프 십계명 4.
골프 코스에서는 누구도 우리를 방해하지 않는다. 편안한 마음으로 샷을 하라.
골프 십계명 5.
결과에 연연하지 않겠다는 생각으로 플레이 할 때 더 좋은 결과를 얻을 수 있다.
골프 십계명 6.
자신을 전적으로 믿으면 편안하게 플레이할 수 있다.
골프 십계명 7.
샷을 하기 전에 공을 보내고 싶은 지점을 확인하고 샷을 하라.
골프 십계명 8.
단호한 결단력, 최선을 다하는 마음가짐, 의심 없는 확고한 마음으로 플레이하라.
골프 십계명 9.
자신에게 따뜻하고 친절하라.
골프 십계명 10.
웨지와 퍼터를 사랑하라.
출처 : 로텔라박사의 골프 심리학 수업 실전에 적용하는 골프 멘탈
