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2018/08

현명한 부모되기 5가지 1.책을 사랑하는 부모가 되자누구나 재물을 귀하게 여길줄은 알지만 책을 소중하게 여기고 아낄줄은 모른다.책은 우리들에게 지식과 지혜 그리고 꿈과 용기를 준다.그러나 어떤 부모들은 책을 대수롭지 않게 여긴다.이런 행동은 아이들에게 나쁜 영향을 미친다.책을 사랑하고 읽어라. 책은 당신을 유쾌하게 만든다.책은 당신이 다른 사람을 존경할줄 알게 하고 당신의 자부심도 높여준다.책은 당신의 사상과 감정을 더욱 성숙되게 만들어준다.2.책이 사람을 만든다아이가 책 읽는것을 좋아한다면 그보다 더 기쁜 일은 없다.부모역시 우선 아이에게 책읽는 모습을 보여줘야 한다.독서는 사람을 충실하게 만든다.력사를 알면 더욱 총명해지고 시와 문학을 공부하면 더욱 지혜롭게 변한다.수학은 우리를 정교하게 만들고 해박한 지식은 우리를 신중하.. 더보기
아기도 고기와 생선 꼭 먹어야 하는 리유 태여난지 6개월정도 된 아기에게 고기를 먹이는것이 좋을가? 우리는 일반적으로 야채나 과일은 조금씩 먹여도 되는걸로 알고있다.그러나 아기에게도 육류와 생선을 먹일 필요가 있다는 연구결과가 나왔다.카나다 소아과학회연구팀은 생후 6개월 된 아기에게 육류와 생선을 먹일것을 제시했다.연구팀은 《유아들의 철분 섭취량을 늘리기 위해서는 철분을 함유한 음식을 하루에 2번이상 먹여야 한다》면서 이같은 음식으로는 《채소와 과일은 기본이고 육류와 닭고기(국물)가 있으며 두부역시 아기들에게 좋은 음식》이라고 귀띔했다.이뿐만아니라 《산모 역시 출산 후 최소한 6개월간 아이에게 모유수유를 할것과 비타민D를 매일 400IU(국제단위)씩 섭취할것》을 권장했다. 더보기
음식 먹는 방법에 따라 건강도 달라진다 감자생즙 공복에 마시면 보약보다 낫다감자녹말（粉）은 위벽에 막을 만들어 위를 보호하는 기능이 있다.감자녹말은 생감자를 갈 때 생기는데 이런 감자생즙을 마시면 위궤양과 같은 위장질환 치료 또는 예방에 효과가 탁월하다.생감자에는 세균과 발암물질을 중화시키는 물질이 풍부하다.치료목적으로 감자를 리용할 때는 생으로 먹는것이 좋고 아침식사전 위가 비여있을 때 가장 좋다.우유는 공복에 마시면 흡수가 잘된다우유는 영양면에서 완벽한 식품이다.우유에 들어있는 모든 영양분을 충분히 섭취하려면 공복에 마셔야 진짜 효과를 볼수 있다.또한 우유는 잘 알려진 고칼슘 식품이므로 이 모든 칼슘을 충분히 섭취하려면 우유에 식초를 약간 섞어서 마시면 더 좋다.단 맛이 비위에 맞지 않을수 있으므로 만든 즉시 마셔야 한다.매일 2잔이상 마.. 더보기
잘못 먹으면《독》 되는 씨앗 알고 먹자 은행나무열매 씨앗 종류별로 독성물질 있어최근 견과류 등 식품의 씨앗이 건강에 좋다고 사람들에게 알려지면서 다양한 씨앗들을 식품으로 섭취하는 경우가 늘고있다. 하지만 일부 씨앗의 경우 독성이 있을수 있어 먹기전에 반드시 옳바른 섭취방법과 식용 가능여부를 확인할 필요가 있다.은행열매, 청매실, 사과씨, 아마씨 등 우리가 자주 접하는 씨앗에도 종류에 따라 독성이 있으므로 주의가 필요하다.반드시 익히거나 술을 담그는 등 자체 소화과정을 거쳐 시안배당체를 분해한 후 먹어야 한다.특히 은행열매에는 의식을 잃을수 있는 메칠피리독신이라는 독성물질이 함유돼있기에 많이 먹으면 안된다. 먹을 경우 반드시 익혀 먹어야 하되 어른은 하루 10알 미만, 어린이는 2-3알 이내로 먹는것이 좋다.따라서 살구, 복숭아, 사과 씨 등도.. 더보기
시끄러운 음악, 뇌에 치명적 영향 다발성경화증만큼 뇌신경 손상 심각AD이어폰（耳机）으로 음악을 크게 들었을 때 몸에 미치는 영향이 다발성경화증만큼 심각하다는 연구결과가 나왔다.영국 일간지인 인디펜던트는 최근 110데시벨이 넘는 시끄러운 음악을 이어폰으로 계속 듣게 되면 귀를 통해 뇌로 이어지는 신경전달체계 조직에 심각한 손상을 끼치게 되며 이는 다발성경화증으로 인한 손상과 거의 같은 정도라는 연구결과가《미국국립과학원회보》의 최근호에 발표됐다고 보도했다.다발성경화증이란 중추신경계 손상으로 발생하는 면역체계 이상 질환으로서 시력상실,평행 및 운동 장애, 언어 및 감각 장애,하지마비,성기능 및 배뇨·배변 장애 등이 주요 증상이며 심하면 전신마비가 오기도 하는 아주 치명적인 병이라고 한다.시끄러운 음악이 좋지 않다는것은 누구도 다 아는 상식이다.. 더보기
하루 6잔이상 커피 대장암 발병위험 낮춘다 하루 6잔의 커피를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 대장암 발병위험이 40%까지 감소한다는 연구결과가 나왔다.영국일간지인 데일리 메일 인터넷판은 28일(현지시각) 미국 국립암연구소(NCI)의 실험결과를 인용해 이같이 보도했다.연구소는 90년대 중반부터 식습관 관련 연구에 참여한 성인남녀 49만명의 대장암발병 비교 자료를 분석했다.분석결과 하루 6잔의 커피를 마실 경우 대장암 예방 효과가 가장 좋은것으로 드러났다. 하루 4잔의 커피를 마시는 사람도 그렇지 않은 사람에 비해 15%가량 발병확률이 낮게 나타났다. 하지만 커피보다는 홍차를 즐기는 사람들에게서는 이같은 예방효과가 나타나지 않았다고 연구진은 밝혔다.이에 영국커피협회 관계자는 《연구결과는 아주 고무적》이라고 밝히면서도《임신중인 녀성이라면 지나친 .. 더보기
생활 노하우 11가지 1. 고기 먹고 체했을 때 :파인애플을 먹으면 금방 내려간다. 파인애플이 고기를 연하게 해주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 리용하면 좋다.2. 딸꾹질 멈추기 :설탕 한스푼을 입에 넣고 입을 다문후 혀를 입천정에 대고 녹은 설탕을 조금씩 삼킨다. 그래도 멎지 않으면 몇번 반복하면 분명히 딸꾹질이 멈춘다.또는 물 반모금을 입에 담고 허리를 숙인후 삼키면 딸꾹질이 멈춘다.3. 목욕을 깨끗이 끝내기 :목욕을 끝마칠 때에는 발에 랭수를 뿌린다. 그러면 표면의 혈관이 수축되여 열의 발산이 적어지고 몸이 쉽게 처지지 않는다.4. 먹다 남은 과자 눅눅찮게 보관하기 :병이나 진공팩 등에 먹다 남은 과자를 넣어 보관할 때 각설탕 한개를 함께 넣으면 좋다. 각설탕이 습기를 흡수하기 때문. 또한 과자를 그릇에.. 더보기
정부지원 햇살론, 사잇돌2 서민대출 대환대출자격조건,다중채무자대출 가계부채 증가세가 지속됨에 따라 정부에서는 이를 조이기 위한 각종 정책을 내놓았지만 기준금리 인상, 신DTI도입, DSR 기준 변경에 따라 다중채무자들의 부실 가능성이 높아질까 우려하는 목소리가 높다. 다중채무자란? 1개 이상의 금융기관에서 돈을 빌린 채무자를 말한다. 이중에서도 부실 가능성이 높은 대상자는 소득 하위30% 또는 저신용자이며 3곳 이상의 신용대출, 담보대출, 자동차담보대출, 주택담보대출, 아파트담보대출, 마이너스통장대출, 생활비대출, 주식담보대출 등을 받고 있는 사람을 말한다. 한국은행이 올 3월에 발표한 ‘금융안전상황’ 자료에 따르면 비은행 대출 비중은 66.4%로 은행(33.6%)의 2배 수준을 나타냈으며 비중을 보면 상호금융 26.2%, 여신전문금융회사 15.5%, 대부업 10.2%.. 더보기
카카오뱅크대출,신용대출,비상금,대출 알아보자 안녕하세요.살아가면서 대출을 안받고 살수 있다면 좋겠지만,현실적으로 조건이 그렇지 않은 것이 사실입니다.또한 대출이 때로는 급하게 용이하게 사용 할 수 있는 수단 입니다.어떻게 무슨 이유로 대출을 받게 되든 대출도 잘받아 잘쓰고 잘 갚아야만 합니다.과도한 빚은 당신에게 큰 불행을 안겨줄 수 있습니다. 들어 보셨죠?과도한 빛으로 신용불량자가 되고,파산을 하게 될수도 있고 오랫동안 개인과 가족들을 힘들게 할 수있습니다. 계획된 대출과 상환으로 꼼꼼이 따져 보고 진행을 하시길 바랍니다. 카카오뱅크가 시도한 대출, 기존 은행보다 높은 금리, 수수료 제로의 혜택 때문인데요. 카카오뱅크는 마이너스 통장 및 대출 승인을 기존 은행보다 쉽게 하면서도 제 1금융권의 혜택을 갖고 있었습니다. 최근까지 낮은 금리를 내세웠는.. 더보기
31일 코스피 순매매 개인 상위종목(확정) 31일 코스피 순매매 개인 상위종목(확정)개인 순매수개인 순매도종목금액(억원)종목금액(억원)삼성전자321.5SK하이닉스388.8삼성전기251.2SK텔레콤215.9LG생활건강141.8GS건설189.8LG전자136.9셀트리온134.8삼성바이오로직스108.4롯데케미칼134.4현대로템102.3대한항공87.7카카오96.9한국전력82.4SK이노베이션86.6KT77.5현대엘리베이71.9대우조선해양75.5DGB금융지주63.6삼성SDI72.9삼화콘덴서62.7현대위아68.9현대상사59.4POSCO61.6신세계인터내셔날49.8우리은행59.9파미셀49.1현대중공업지주58.4아모레G43.2KT&G57.4현대차42.7KCC57.0NAVER41.8삼성엔지니어링56.3애경산업40.5고려아연50.8CJ대한통운35.9넷마블50.4OCI.. 더보기

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